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眼镜店装修告诉你蓝光对眼睛有哪些危害

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  蓝光对大多数人而言比较陌生,但其实,我们每天都在接触。

  浴霸、平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、液晶显示器、ipad、大屏手机等都有背景光源,它们都含有短波蓝光。

  1.引起视网膜细胞损伤

  早在1966年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤,导致视力下降甚至丧失。

  在国际光协会年会中,国际光学专家指出:短波蓝光具有高能量,能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而使光敏感细胞缺少养分引起视力损伤。

  2.蓝光和咖啡一样“提神醒脑”

  晚上睡前玩手机、iPad等,容易睡不着,入睡也不安稳。别以为这是大脑兴奋所致,实际上是由于蓝光抑制了褪黑素的分泌,影响睡眠。

  褪黑激素能缩短睡前的觉醒时间和入睡时间,从而改善睡眠。而褪黑激素降低,就会让人减少困倦感,让你难以开始睡眠。

  朋友们要预防蓝光对眼镜的伤害,可以用防蓝光护肤品,戴防蓝光眼镜,把蓝光的伤害降到最小!

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