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如何防止蓝光对眼睛的伤害?

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    蓝光的伤害人眼主要是慢性过程,首先是看东西模糊,不断积累出现视力下降,甚至有视力丧失这种情况。

  像一些高强度的探照灯、射灯危险等级到达二类、三类的,这种等级极易造成伤害,可能在一瞬间视力就丧失了,这种丧失是不可逆转的!

  我们经常在黑暗的光线下看手机、玩IPAD,时间久了感觉眼睛会流泪、而且觉得视力受到影响,这就是蓝光的慢性损害造成的。

  如何防止蓝光伤害眼睛?

  1、避免直接面对光源。

  2、不要长时间的盯着电脑和电视屏幕,荧光灯和LED灯光源,使用电脑一段时间以后要离开电脑屏幕休息;

  3、两岁以内的孩子不宜接触视频产品。两岁以上六岁以内的孩子每次接触视频产品不超过20分钟,一天累计不超过1小时。

  4、多吃一些对眼睛有益的食物,比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。

  希望以上信息对您有帮助,立博盛世装饰专注于眼镜店装修、眼镜店展柜定制,如您有装修需求,可以联系我们!

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